ÓTICAS / SAÚDE Ergovisão Lage: Os novos caminhos da saúde da visão Segundo o Programa Nacional para a Saúde da Visão, estima-se que cerca de metade da população sofre de alterações da…
CLÍNICAS OFTALMOLOGICAS Torcicolo nas crianças pode ser causado por problemas na visão O torcicolo ocular ocorre quando uma criança com problemas de visão, como o estrabismo ou nistagmo, adota uma postura anómala…
Moda/Beleza / SAÚDE Sunrise: Uma nova geração de solários Entrar nos solários Sunrise é antever o futuro da tecnologia de ponta em equipamentos de solário em Portugal e na…
BELEZA / BIO / CABELO 5 cuidados de beleza Bio by Biocoiff’ Braga Cuidarmos de nós enquanto cuidamos do planeta é uma espécie de prazer a dobrar, com benefícios para todos. A ‘green…
SAÚDE Entrevista ao psiquiatra e investigador Pedro Morgado A Psiquiatria como um importante guia da sociedade No mesmo ano em que integrou investigações de relevo sobre o impacto…
Psicologia “A ansiedade é uma batalha silenciosa que muitos enfrentam todos os dias” A ansiedade, companheira silenciosa do nosso dia-a-dia, pode ser tanto um sinal de alerta como uma sombra persistente que nos…
Bebés / SAÚDE / Saúde Infantil “No livro ‘Mamíferos: Ato de Amamentar’ a amamentação é apresentada às crianças de forma lúdica e cativante” A amamentação é um ato de amor, resiliência e conexão. Um vínculo profundo físico e emocional, que vai além da…
SAÚDE “Em saúde mental, cada voz conta: a diversidade de especialidades amplia horizontes, aprofunda o entendimento e melhora a intervenção” Num mundo cada vez mais complexo, a saúde mental assume-se como um dos maiores desafios sociais da atualidade, exigindo uma…
SAÚDE “O vício do jogo tem um impacto devastador na vida da pessoa e nas suas relações” O vício do jogo tornou-se uma preocupação crescente na sociedade atual, intensificada pela explosão de plataformas de jogo online e…
Psicologia “Num relacionamento tóxico, a paz da vítima é sempre o preço a pagar pela presença do outro” Nos dias de hoje, o conceito de ‘relacionamento tóxico’ tem ganho destaque nas discussões sobre saúde emocional e bem-estar. Muitas…
Psicologia “Não há autenticidade sem mudança interior” O ritmo acelerado da vida moderna, a pressão para sermos produtivos e a expectativa de mantermos uma imagem constante de…
Moda/Beleza / SAÚDE DA MULHER 5 mulheres partilham os seus testemunhos: “Na Golden Slim o mais importante é a saúde e o bem-estar, seja no tratamento da diástase abdominal, ou da incontinência urinária” A relação entre estética e saúde tem um impacto direto no bem-estar físico e emocional, especialmente na saúde da mulher,…
ÉS DE BRAGA / SAÚDE / Saúde Infantil “Um corpo que não se movimenta é um corpo que não se transforma” A psicomotricidade é uma abordagem terapêutica essencial para o desenvolvimento infantil, promovendo a interligação entre corpo e mente. A sua…
Psicologia “Ignorar as nossas emoções é agir contra nós próprios, amplificando-as e impedindo que orientem a nossa vida de forma saudável” Num mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios, a regulação emocional tornou-se um ‘escudo protetor’ essencial para o…
Psicologia “A tecnologia que encurta distâncias é a mesma que ‘desliga’ pessoas que estão lado a lado” Vivemos numa era em que a tecnologia, embora tenha o poder de encurtar distâncias, também cria barreiras invisíveis entre aqueles…
SAÚDE “O ‘sedentarismo mental’ e a falta de estímulos intelectuais são inimigos silenciosos da saúde do cérebro” O nosso estilo de vida exerce uma influência profunda na saúde do nosso cérebro. Margarida Rodrigues, neurologista e coordenadora do…
FARMÁCIA 48 anos depois, Farmácia Araújo Rodrigues abre novo espaço do lado de lá da rua de sempre Esta é uma história que liga diferentes gerações da região e que conta o percurso de uma família unida pela…
SAÚDE “Com mais de 3000 produtos de saúde, desporto e bem-estar, a plataforma da MipMed tornou-se um hub de inovação” A MipMed está a transformar o setor da saúde em Portugal com um portfólio que ultrapassa os 3000 produtos. Num…
Pré - Natal / SAÚDE “A criopreservação de óvulos é um procedimento que permite às mulheres preservar a sua fertilidade para o futuro” A criopreservação de óvulos permite uma reserva de células reprodutoras à qual se pode recorrer no futuro para obter uma…
ATIVIDADE FÍSICA “O espírito de comunidade que se vive nos pequenos ginásios é um bálsamo para a saúde mental” Há algo de profundamente humano no sentido de pertença que se vive nos pequenos ginásios, onde o espírito de comunidade…
SENIORES “O envelhecimento não é o fim. Uma mente ativa e um corpo em movimento são mais importantes do que a genética” Com o avanço da medicina e a melhoria das condições de vida, a população idosa está a crescer a um…
Psicologia “As mulheres são frequentemente confrontadas com imagens e padrões de beleza irrealistas” Num mundo onde os padrões de beleza são frequentemente impostos pela sociedade — amplificados por redes sociais e publicidade —…
Osteopatia “O nosso corpo é um reflexo do que sentimos. Condições como obesidade e distúrbios do sono surgem, muitas vezes, como manifestações do stress” O nosso corpo é um reflexo do que sentimos, um espelho das emoções que habitam em nós. Estudos demonstram que…
Psicologia “A nossa saúde mental é um espelho das escolhas que fazemos todos os dias” No ritmo frenético em que vivemos, o autocuidado tornou-se um aliado da saúde mental. Entre deadlines, responsabilidades constantes e uma…
CLÍNICAS DENTÁRIAS “A Ortodontia pode ser fundamental na prevenção e tratamento de distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva” A saúde oral é um alicerce essencial da nossa saúde e a Ortodontia desempenha um papel crucial nessa interligação muitas…
NUTRIÇÃO A nova revolução Eat Fit que leva refeições saudáveis, criativas e prontas a comer a todo o país Cada vez mais, o ritmo acelerado da vida atual impõe um desafio: encontrar opções alimentares que não só sejam práticas,…
SAÚDE / Saúde Infantil “As lentes MiYOSMART podem retardar a progressão a miopia em cerca de 60% nas crianças” A miopia tem-se tornado uma preocupação crescente entre pais e especialistas, especialmente durante a infância, onde o seu impacto pode…
SAÚDE CUF regressa a Braga com novo hospital Com um investimento de 45 milhões de euros, a CUF vai reforçar a sua rede nacional com um novo hospital…
ATIVIDADE FÍSICA / FISIOTERAPIA / FITNESS O treino de 20 minutos, sem sair de casa, que promete revolucionar a rotina de todos O exercício físico tornou-se uma necessidade vital na promoção da saúde física e mental ao longo da vida, mas continuamos…
SAÚDE “Ao longo da vida vamos acumulando crédito e débito na reserva do nosso cérebro” O cérebro humano é uma maravilha da engenharia biológica, um órgão incrivelmente complexo e essencial que orquestra as nossas emoções,…
NUTRIÇÃO “Alterar hábitos alimentares a longo prazo requer um profundo entendimento dos comportamentos e emoções humanas” A nutrição nunca foi apenas uma mera ‘contagem de calorias’ ou uma lista de alimentos proibidos. Alterar hábitos alimentares a…
SAÚDE Uma Vida dedicada à Farmácia Comunitária A história de Rosa Sá Machado Barbosa, farmacêutica e Diretora Técnica da Farmácia Sousa Gomes há trinta e dois anos,…
SAÚDE “A transformação pessoal começa quando decidimos mudar a forma como vemos a vida” Aline de Holanda, fundadora da Escola DeRose Self Improvement é uma figura emblemática no campo do desenvolvimento pessoal e do…
ATIVIDADE FÍSICA “Postura é poder. A forma como nos posicionamos diz muito sobre nós” A postura corporal vai muito além de uma meramente questão estética, é um reflexo direto da nossa saúde física, mental…
ATIVIDADE FÍSICA / SAÚDE DA MULHER / Saúde Infantil “A prática regular de exercício físico começa nos primeiros anos de vida” O Gym Tónico é muito mais do que um simples ginásio. É um espaço que reconhece a importância do exercício…
