ÓTICAS / SAÚDE Ergovisão Lage: Os novos caminhos da saúde da visão Segundo o Programa Nacional para a Saúde da Visão, estima-se que cerca de metade da população sofre de alterações da…
CLÍNICAS OFTALMOLOGICAS Torcicolo nas crianças pode ser causado por problemas na visão O torcicolo ocular ocorre quando uma criança com problemas de visão, como o estrabismo ou nistagmo, adota uma postura anómala…
Moda/Beleza / SAÚDE Sunrise: Uma nova geração de solários Entrar nos solários Sunrise é antever o futuro da tecnologia de ponta em equipamentos de solário em Portugal e na…
BELEZA / BIO / CABELO 5 cuidados de beleza Bio by Biocoiff’ Braga Cuidarmos de nós enquanto cuidamos do planeta é uma espécie de prazer a dobrar, com benefícios para todos. A ‘green…
SAÚDE Entrevista ao psiquiatra e investigador Pedro Morgado A Psiquiatria como um importante guia da sociedade No mesmo ano em que integrou investigações de relevo sobre o impacto…
CLÍNICAS DENTÁRIAS “A saúde começa na boca: a medicina dentária dos nossos dias vai muito além de um sorriso bonito, promovendo uma abordagem integral à saúde” A medicina dentária está a viver uma revolução tecnológica que promete transformar a forma como cuidamos da nossa saúde oral….
ATIVIDADE FÍSICA “A felicidade é, acima de tudo, sobre pessoas e bons momentos partilhados” O Natal é tempo de reencontros e memórias que aquecem a alma. Mais do que uma época de troca de…
CLÍNICAS DENTÁRIAS “O Natal, a época do sorriso, é o momento ideal para refletirmos sobre o impacto que uma boa Saúde Oral tem na nossa autoestima e qualidade de vida” O Natal é uma época mágica, onde o sorriso, esse gesto simples, mas carregado de significado, nos liga uns aos…
SAÚDE “A Auxilium nasceu para quebrar barreiras e transformar vidas, com a missão de incentivar toda a sociedade a falar abertamente sobre saúde mental.” Nasceu em Braga a Associação Auxilium, uma resposta às crescentes necessidades de apoio à saúde mental e emocional da comunidade….
SAÚDE Pura Saúde abre nova clínica em Braga com conceito inovador e integrado de saúde rodeado de natureza A nova clínica da Pura Saúde em Braga marca um verdadeiro ponto de viragem na forma como entendemos e vivemos…
ATIVIDADE FÍSICA / COMPRAR / Eventos “A chegada da Padel Nuestro Portugal a Braga representa um novo marco para o desenvolvimento do padel na região” O padel, um dos desportos com maior crescimento nos últimos anos, continua a conquistar adeptos em Portugal e no mundo….
SAÚDE DA MULHER “A maternidade vai muito além de listas de essenciais e guidelines, é sobre compreender as necessidades de bem-estar da mãe e do bebé desde o primeiro dia” A maternidade vai muito além das listas intermináveis e das recomendações que nos chegam de todos os lados. Trata-se, antes…
Psicologia “Tratar a insónia ou o burnout com fármacos sem olhar para a causa que os despoleta é pôr um penso rápido num problema contínuo” A saúde mental ainda é frequentemente colocada em segundo plano, numa sociedade que continua a desvalorizar o impacto profundo que…
Psicologia “Também existem perigos ao tentarmos fazer melhor do que as gerações anteriores” A tentativa de fazer melhor do que as gerações anteriores é uma preocupação constante de muitos pais. No entanto, essa…
SAÚDE “A transformação física pode ser o primeiro passo para uma revolução em todas as áreas da nossa vida” A transformação começa quando a pessoa decide dar o primeiro passo, muitas vezes em direção ao desconhecido, mas com a…
ATIVIDADE FÍSICA / MEDICINA INTEGRATIVA / NUTRIÇÃO / SAÚDE DA MULHER “Embora os nossos genes possam predispor-nos a doenças, são as escolhas que fazemos ao longo da vida que determinam se essas predisposições se manifestam ou não” Com um percurso de 25 anos enquanto médica de Medicina Interna, Fabiana Castro procurou unir desde cedo diferentes visões terapêuticas…
SAÚDE Investigador de Braga cria programa gratuito inovador para melhorar qualidade de vida de doentes com osteoartrose do joelho, uma das doenças reumáticas mais comuns em Portugal A osteoartrose do joelho (OAJ) é uma das doenças reumáticas mais comuns em Portugal, afetando milhares de pessoas e comprometendo…
SAÚDE “As escolhas que fazemos diariamente, desde o que comemos até aos produtos que aplicamos na pele, têm um impacto profundo e imediato na nossa microbiota intestinal” Ouvimos diariamente que o intestino é o nosso ‘segundo cérebro’, mas será que sabemos realmente o que isso significa? Segundo…
CLÍNICAS DENTÁRIAS / Saúde Infantil “A dentição emocional e a microbiota oral tornaram-se temas comuns em consultas de saúde oral infantil” A saúde oral das crianças vai além da simples escovagem dos dentes. Cada sorriso em desenvolvimento é influenciado por diversos…
SAÚDE “As terapias complementares estão a ganhar protagonismo, reconhecidas pela sua contribuição essencial para a saúde num mundo saturado de soluções rápidas” Num mundo cada vez mais acelerado, onde o stress e a pressão do quotidiano se tornaram comuns, a procura por…
Psicologia “A consciência emocional é um superpoder que a psicologia nos ensina a desenvolver” Nos últimos anos, a psicologia tem vindo a expandir a sua área de atuação, tornando-se uma disciplina central na promoção…
SAÚDE “O corpo guarda no subconsciente as experiências positivas e negativas que influenciam o nosso comportamento, as nossas emoções e a nossa saúde física” Vivemos uma época em que os desafios emocionais e de saúde se entrelaçam com um ritmo social cada vez mais…
Psicologia “Vivemos numa busca incessante por finais felizes numa sociedade que rejeita o sofrimento como parte da condição humana” Num mundo em que a felicidade parece ser um objetivo constante e inalcançável, é essencial refletirmos sobre a forma como…
Bebés / Pré - Natal / SAÚDE DA MULHER “Como doula não sou a favor de um tipo específico de parto, mas sim uma defensora da humanização e do respeito pelas decisões da mulher” O papel da doula é fundamental no apoio físico e emocional das mulheres durante a gravidez, o parto e o…
SAÚDE “Investir na literacia em Saúde da Mulher é dar poder de escolha e autonomia às mulheres em relação à sua saúde íntima e reprodutiva” O empoderamento na saúde da mulher está a ganhar cada vez mais destaque na sociedade contemporânea. À medida que as…
SAÚDE “Comer macrobiótico é cultivar a saúde de dentro para fora, transformando a comida em medicina” No outono, os dias tornam-se mais curtos, as temperaturas descem, e a natureza transforma-se. A filosofia macrobiótica sugere uma alimentação…
SAÚDE DA MULHER “A fisioterapia pélvica pode ser a diferença entre sofrer em silêncio e recuperar o controlo do próprio corpo” A fisioterapia pélvica tem vindo a afirmar-se como uma área essencial na saúde, especialmente nos últimos anos, com o aumento…
SENIORES “Não basta cuidar, é preciso inovar: a nova geração de idosos merece um futuro à altura das suas aspirações” Não é invulgar vermos equipas da Abraços & Mimos a acompanharem os seus utentes num passeio pela cidade, numa ida…
Psicologia “Uma relação é uma dança entre o desejo de pertença e a afirmação da individualidade” As relações desempenham um papel fundamental no nosso autoconhecimento e crescimento pessoal. Cada interação é uma oportunidade para refletirmos sobre…
ATIVIDADE FÍSICA / FITNESS “A nova era do fitness não é apenas sobre treinos, mas sobre experiências personalizadas e evolução pessoal” O mundo do fitness está a viver um momento de transformação, expandindo o conceito de treino e bem-estar para criar…
CABELO “A regeneração capilar permite um crescimento saudável do cabelo e uma importante reconquista da autoestima” Dizem que é preciso uma paixão para fazer um sonho acontecer. Daniela sempre soube que a sua missão passaria por…
Osteopatia “A osteopatia na infância é a chave para formar novas gerações mais saudáveis e conscientes” Da inquietação dos recém-nascidos com cólicas persistentes aos desafios posturais e de mobilidade que muitas crianças enfrentam, a osteopatia pediátrica…
Psicologia “Para os jovens de hoje, falar sobre emoções e vulnerabilidades é um sinal de força e não de fraqueza” Hoje, com a crescente valorização do autocuidado e o impacto das redes sociais, a saúde mental tornou-se um dos temas…
BELEZA / SAÚDE “A saúde do cabelo começa de dentro para fora” Hoje, o universo do cuidado capilar prioriza a saúde do cabelo acima de qualquer técnica estética. O cuidado com o…
SAÚDE “Os óleos essenciais ALQVIMIA são uma viagem sensorial de saúde e bem-estar que começa nos primeiros banhos do bebé” São muito mais do que produtos de aromaterapia. Os óleos essenciais ALQVIMIA são verdadeiras fórmulas de saúde e bem-estar que…
