ATIVIDADE FÍSICA / FITNESS “A nova era do fitness não é apenas sobre treinos, mas sobre experiências personalizadas e evolução pessoal” O mundo do fitness está a viver um momento de transformação, expandindo o conceito de treino e bem-estar para criar…
ATIVIDADE FÍSICA / FISIOTERAPIA / FITNESS O treino de 20 minutos, sem sair de casa, que promete revolucionar a rotina de todos O exercício físico tornou-se uma necessidade vital na promoção da saúde física e mental ao longo da vida, mas continuamos…
ATIVIDADE FÍSICA / FITNESS Desmistificando a dor: O papel do exercício físico na saúde Num mundo cada vez mais sedentário, onde o conforto muitas vezes supera a necessidade de movimento, a dor tornou-se uma…
ATIVIDADE FÍSICA / FITNESS BJCF Strength & Conditioning: A motivação do treino de força e condicionamento em equipa São 18h30 e há um grupo de alunos a percorrer o circuito em torno do BJCF Strength & Conditioning, sob…
FITNESS IMMUNE: O novo ginásio ‘high-tech’ de Braga que promove a saúde mental e o desporto corporativo Fitness e bem-estar, desenvolvimento pessoal e motivação, conetividade digital e interação, são alguns dos conceitos que definem o novo IMMUNE…
FITNESS / Psicologia Vânia Marques Personal Trainer: “A atividade física moderada tem um papel preponderante no rejuvenescimento” Os benefícios da prática de exercício físico regular são já amplamente conhecidos. Mas sabia que a atividade física tem também…
FITNESS / Pré - Natal Prime Neo Performance & Rehab: Uma abordagem inovadora do exercício na gravidez e no pós-parto Imagine começar a trabalhar a sua recuperação pós-parto ainda durante a gravidez, promovendo a saúde e o bem-estar ao longo…
FITNESS Studio PT: Definir metas e aumentar motivação com o treino acompanhado Passo a passo aprendemos a correr e a descobrir mil e uma sensações diferentes no caminho. O Studio PT nasceu…
FITNESS Aspire Fitness: Saúde e exercício físico no novo estúdio de personal training de Braga O projeto Aspire Fitness é recente, mas a experiência do personal trainer André Ferreira na área do exercício físico tem…
FITNESS Personal 20 Braga: Treinos de electroestimulação com um serviço Premium e inovador A boa notícia para quem aponta a falta de tempo como um dos motivos para não praticar exercício físico chegou…
FISIOTERAPIA / FITNESS / GO BRAGA / Moda/Beleza Estúdio Fit: Um novo espaço e o espírito de equipa de sempre, com a máxima segurança Que o Estúdio Fit é uma grande família, já nós sabíamos… Com um novo espaço, totalmente adaptado ao período atual,…
FITNESS Rapid Fit & Well: Treinar em segurança com os melhores resultados Os últimos meses têm sido, para muitas pessoas, sinónimo de sedentarismo, stress e por vezes treinos online mal acompanhados. A…
FITNESS Treinar em casa! É habitual, nos dias que correm, vermos publicações com experiências de treino em casa. E sem dúvida que esta realidade…
FITNESS / GO BRAGA Bukan Krav Maga Braga: Um regresso aos treinos em segurança Talvez confiança seja a palavra mais usada na prática do Krav Maga. É ela que por estes dias define o…
