Materiais Cubroo: Arquitetura têxtil e proteção solar personalizada à distância de um clique Os espaços exteriores assumiram o protagonismo na habitação, contribuindo significativamente para a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas….
Design de Interiores Antarte: O futuro do design de interiores O design de interiores está a atravessar uma transformação significativa, com tendências que apontam para um futuro mais consciente e…
Engenharia Novos desafios urbanos requerem soluções integradas A abordagem interdisciplinar ao planeamento urbano e à construção é um catalisador para o desenvolvimento de ambientes mais humanos e…
Materiais A tendência intemporal da Pedra Natural Inspirados na intemporalidade de uma matéria que ultrapassa tendências, os projetos do Mercado da Pedra atravessam culturas e diferentes continentes,…
Decoração VTexturas: O renascer da natureza na Arte de Marco Carvalho No universo único de Marco Carvalho e da sua VTexturas, a natureza não é apenas uma inspiração, mas sim a…
REABILITAÇÃO ORAL “Não faz sentido tratar sorrisos sem tratar pessoas” Há um tipo de transformação que não cabe num “antes e depois”. Acontece em silêncio, no intervalo entre a consulta…
EMPRESAS & EMPRESÁRIOS “Com os veículos híbridos e elétricos já não estamos apenas a gerir resíduos e metal, estamos a gerir energia armazenada” O futuro do automóvel já não se mede apenas em quilómetros, mede-se em dados, em rastreabilidade e numa pergunta que…
Cirurgia “O lifting moderno deixou de ser uma cirurgia centrada apenas na pele” Há um paradoxo silencioso a atravessar a cirurgia plástica contemporânea: nunca se falou tanto de naturalidade num tempo tão obcecado…
Medicina Estética / Medicina geral e Familiar “Numa era de filtros, e agora de IA, muitos pacientes chegam com imagens de referência totalmente irreais” Em 2026, a consulta de estética começa no telemóvel. Entre filtros e imagens geradas por IA, chegam pedidos desenhados a…
MEDICINA INTEGRATIVA “O ciclo menstrual é um verdadeiro barómetro de saúde” Durante anos, a saúde da mulher foi empurrada para a zona cinzenta do “é normal”: a dor menstrual que se…
Psicologia “Muitas vezes, o problema não é a falta de libido, mas o excesso de pressão na intimidade” Há conversas que continuam a acontecer em surdina, mesmo num tempo em que tudo parece exposto. Fala-se de sexualidade em…
Eventos Amor e Requinte em Braga: Duas propostas exclusivas para um São Valentim inesquecível O Meliá Braga Hotel & Spa e o INNSiDE by Meliá Braga Centro desenharam experiências que aliam a alta gastronomia…
BELEZA Do Direito ao empreendedorismo, Fernanda Roma ensina-nos como se define a “arquitetura do olhar” Fernanda Roma trocou a certeza do Direito pelo percurso de empreendedora. Mudou-se para Portugal sem rede, com recursos limitados e…
SAÚDE “O que acontece no intestino não fica no intestino, comunica com o corpo todo” Há pessoas que vivem com a barriga inchada, cólicas, obstipação ou diarreia como se fosse normal. Outras carregam fadiga, ansiedade…
SAÚDE “Aquilo a que chamamos falta de força de vontade é, muitas vezes, um metabolismo a defender-se” O corpo tem dois relógios. Um é o das análises, com números, intervalos e valores de referência. O outro é…
Saúde Infantil “Usar o ecrã como chupeta emocional rouba espaço à comunicação e ao vínculo” Num tempo de ecrãs omnipresentes e estímulo contínuo, a comunicação, feita de gestos, pausas, intenção e relação, tornou-se paradoxalmente mais…
ÉS DE BRAGA A Arte de Maria Helena Há pessoas que passam a vida inteira a adiar-se e há outras que nunca deixam de se procurar. Maria Helena…
NUTRIÇÃO “Mais do que qualquer quilo na balança, a principal preocupação é que o nutriente esteja a chegar à mãe e ao bebé” O teste dá negativo e, de repente, tudo parece pessoal. Como se o corpo estivesse a falhar. Antes de haver…
Cirurgia “A obesidade é uma doença, não uma questão de falta de força de vontade” Num país onde ainda se diz que “a obesidade é falta de força de vontade”, a doença continua a ser…
SAÚDE “E se a saúde e a longevidade começassem ainda antes de nascermos?” Há famílias que vivem em modo de urgência sem se aperceberem. Manhãs a correr, lancheiras feitas à pressa, ecrãs como…
SAÚDE “O problema não é a falta de força de vontade. É o sistema nervoso em alerta” Chegam cada vez mais pessoas às consultas com exames “normais” e, ainda assim, com um corpo que não acompanha: cansaço…
Medicina Estética “Entre um ‘antes’ e um ‘depois’ há uma ampulheta: tempo e orientações médicas no pós-operatório” Hoje, muitas pessoas chegam à consulta de cirurgia plástica com uma fotografia no telemóvel e uma ideia preconcebida. Segundo Rita…
SAÚDE “A área do pé e tornozelo é, provavelmente, uma das subespecialidades da Ortopedia onde houve mais inovação na última década” Quase ninguém pensa nos pés, até ao dia em que eles se fazem notar. Um joanete que de repente dita…
REABILITAÇÃO ORAL “Um sorriso é, em primeiro lugar, saúde e só depois imagem” “Quero este sorriso.” A frase chega com o telemóvel na mão, o ecrã aberto num “antes e depois” perfeito. Um…
Moda/Beleza “O autocuidado vive nas pequenas escolhas de todos os dias, na alimentação, no exercício físico e nas relações que cultivamos” A palavra “autocuidado” foi tão usada que quase perdeu o sentido. Entre rotinas copiadas das redes e promessas instantâneas, muitas…
NUTRIÇÃO “Na Síndrome do Intestino Irritável, a dieta Low FODMAP é um protocolo, não um regime alimentar definitivo” A alimentação tornou-se um território de ansiedade para quem vive com Síndrome do Intestino Irritável. Há dor, inchaço, urgência, obstipação…
Cirurgia / SAÚDE OCULAR “Sentir que se vê bem não significa ter olhos saudáveis” Há sinais de saúde que aparecem primeiro no olhar. Quem se habituou a levantar as sobrancelhas para ver melhor, a…
SAÚDE “A missão da Therapy Viana é acompanhar a mulher em todas as fases da vida” Durante anos, muitas mulheres aprenderam a viver com o incómodo, entre perdas de urina, dor na relação sexual, cólicas incapacitantes,…
Eventos Vila Verde volta a declarar-se ao país: Fevereiro Mês do Romance, um mês pequeno no calendário, enorme no território A sala da Aliança Artesanal – Centro de Dinamização Artesanal encheu-se como quem entra num lugar familiar. Com imprensa, parceiros,…
Cirurgia “Mais do que o tipo de nariz, é a forma como ele se integra e se torna harmonioso no rosto, que determina a naturalidade do resultado” A rinoplastia tornou-se um dos procedimentos mais debatidos dos últimos anos, numa altura em que o rosto passou a viver…
Bebés / SAÚDE DA MULHER / Saúde Infantil “A mulher tem o direito de optar pela amamentação continuada e tem o mesmo direito de decidir parar” Em Portugal, a amamentação ainda é vista como instinto e a dor tratada como preço a pagar. No espaço entre…
Eventos “O evento tornou-se um produto emocional, uma narrativa que vai muito além do espetáculo” Hoje um evento é muito mais do que um momento, é uma experiência sentida. O público chega inspirado pelas redes…
Cirurgia “A robótica deu-nos precisão. A maturidade é saber o que fazer com ela” Num hospital moderno, o futuro instala-se em silêncio, no ecrã ao lado da mesa de operações. Durante anos, chamar “vanguarda”…
Design de Interiores / Materiais ASM TAPS inaugura novo showroom: o novo rosto de uma marca com quase 40 anos de história O novo showroom da ASM TAPS é um elogio ao design, à luz certa sobre o metal certo, à textura…
Imobiliário Marcello Valle e Pine Hill lançam três novos projetos em Braga Braga vive um ciclo imobiliário raro: cresce sem perder, por completo, a escala humana. A cidade tornou-se escolha principal para…
