“A Saúde da Mulher tornou-se um dos principais focos da estética avançada”

A saúde feminina é uma interseção complexa de mudanças físicas e emocionais ao longo da vida. Desde os primeiros estágios da adolescência a etapas importantes como a maternidade e a menopausa, as necessidades da mulher são diversas e únicas em cada fase. Segundo Joana Pereira, rosto da Golden Slim, falar de celulite, flacidez, redução de gordura, ou melhoria da aparência da pele, implica necessariamente falar de saúde hormonal, genética, estilo de vida e prevenção.

O que é exatamente a celulite e quais são as suas principais causas?

A celulite é uma condição estética que afeta a pele, causando uma textura irregular, semelhante à casca de laranja e é mais comum em áreas onde há acumulação de gordura subcutânea, como coxas, quadris, nádegas e abdómen. Normalmente, as mulheres são mais propensas a desenvolver celulite do que homens, em parte devido a diferenças na distribuição de gordura, músculo e tecido conjuntivo. As principais causas da celulite têm sobretudo a ver com predisposição genética, flutuações hormonais, estilo de vida sedentário, dieta inadequada, tabagismo e consumo excessivo de álcool. 

Quais são os diferentes graus de celulite e de que forma determinam a abordagem do tratamento?

A celulite é frequentemente categorizada em diferentes graus, que refletem a sua gravidade e impacto na pele. No Grau 1, a celulite é menos percetível e só é notada quando se pressiona a pele. Não há muitas irregularidades visíveis na superfície da pele. No Grau 2, a celulite é visível sem necessidade de pressão na pele, apresentando algumas irregularidades percetíveis, como pequenos nódulos ou ondulações. No Grau 3, a celulite é facilmente visível a olho nu, com muitas irregularidades na superfície da pele, incluindo áreas significativas de depressões e protuberâncias.

A abordagem do tratamento da celulite varia conforme o grau da condição. Para o Grau 1, podem ser suficientes tratamentos menos invasivos, como drenagem manual ou pressoterapia e mudanças no estilo de vida, como dieta equilibrada e exercício físico.

Para o Grau 2, podem ser necessários tratamentos mais direcionados, como radiofrequência e cavitação, para eliminar os adipócitos, estimular o crescimento de novos vasos sanguíneos, promovendo a produção de colágeno e elastina, melhorando a firmeza da pele e reduzindo a celulite.

Para o Grau 3, podem ser necessários tratamentos mais intensivos ou até mesmo cirurgia, requerendo já intervenção médica. 

No entanto, é fundamental considerar fatores individuais, como a saúde geral do paciente, histórico médico e expectativas de resultados ao planear o tratamento da celulite. 

Existem medidas preventivas para reduzir a ocorrência de celulite?

Sim, existem várias medidas preventivas que as pessoas podem adotar para reduzir a ocorrência de celulite. É fundamental manter uma dieta saudável, beber bastante água, praticar exercício físico regularmente para tonificar os músculos e reduzir a acumulação de gordura, acima de tudo manter um peso corporal saudável, pois o excesso de peso pode aumentar a pressão sobre o tecido conjuntivo e agravar a aparência da celulite.

Embora essas medidas preventivas possam ajudar a reduzir a ocorrência de celulite, é importante lembrar que ela também pode ser influenciada por fatores genéticos e hormonais, e nem sempre é possível evitá-la completamente. No entanto, adotar um estilo de vida saudável pode ajudar a minimizar sua aparência e melhorar a saúde geral da pele.

Quais são as principais causas da flacidez corporal?

A flacidez corporal surge devido à perda de elasticidade e firmeza da pele, resultado de vários fatores, como o envelhecimento, perda de peso rápida e fatores genéticos. As áreas mais propensas à flacidez são aquelas onde a pele é naturalmente mais fina e sujeita a estiramento, como braços, abdómen, coxas e pescoço. Além disso, regiões que sofreram uma grande perda de peso, após gravidez ou cirurgia de redução de peso, também podem ser especialmente afetadas pela flacidez devido à rápida mudança na forma do corpo.

Quais são os tratamentos mais eficazes para a flacidez corporal e como funcionam?

Os tratamentos mais eficazes para a flacidez corporal têm como principal missão estimular a produção de colágeno e elastina na pele, melhorando a sua firmeza e elasticidade. Entre estes tratamentos estão a radiofrequência e o ultrassom microfocado, mas mais uma vez, relembro que é fundamental manter um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada e exercícios regulares.

Como é que o laser diodo se diferencia de outros métodos de depilação a laser?

O laser diodo distingue-se de outros métodos de depilação a laser principalmente pelo seu comprimento de onda e tecnologia utilizada. Em termos de comprimento de onda, o laser de diodo emite luz numa faixa específica, geralmente entre os 800 e 810 nanómetros. Este comprimento de onda é particularmente eficaz na melanina presente nos folículos capilares, o que resulta numa depilação mais precisa e eficiente.

Além disso, o laser diodo utiliza uma tecnologia de laser de estado sólido, permitindo a produção de feixes de luz contínuos e uniformes. Isso proporciona uma distribuição mais homogénea da energia ao longo da área de tratamento, tornando o procedimento mais seguro e eficaz.

Quais são as grandes vantagens?

Em primeiro lugar, a depilação a laser diodo proporciona uma redução duradoura do crescimento dos pelos ao longo do tempo. Além disso, o laser diodo é altamente preciso, podendo ser ajustado para atingir seletivamente os folículos pilosos sem causar danos à pele circundante. Isso minimiza o risco de irritação cutânea. A velocidade e eficiência do laser diodo são notáveis, permitindo que grandes áreas da pele sejam tratadas rapidamente, tornando-o uma opção eficaz para a remoção de pelos em áreas mais extensas do corpo, como pernas ou costas.

A depilação a laser diodo também pode ajudar a prevenir pelos encravados (foliculite), já que destrói os folículos pilosos, impedindo o crescimento dos pelos de forma mais uniforme e reduzindo a probabilidade de que cresçam para dentro da pele.

A beleza não é apenas estética, é também saúde? É por isso importante cuidar ‘de dentro para fora’?

Sim, a beleza vai além da estética e está intimamente ligada à saúde. Uma abordagem que prioriza o bem-estar interno reflete-se externamente na pele, cabelos, unhas e até na postura. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e antioxidantes, não só ajuda a manter um peso saudável, mas também nutre o corpo e a pele, promovendo um brilho natural e uma aparência radiante.

Além disso, a prática regular de exercício físico não só ajuda a tonificar os músculos e a melhorar a forma física, mas também contribui para a saúde cardiovascular, equilíbrio hormonal e redução do stress, aspetos que têm um impacto direto na aparência e na sensação de bem-estar.

É fundamental ‘viajar’ à raiz do problema?

Em estética avançada, tratar a raiz do problema é fundamental para alcançar resultados duradouros e significativos. Dou-lhe um exemplo muito claro, faço questão de realizar pressoterapia antes de qualquer tratamento, precisamente para fazer um detox do organismo e preparar a pele para os procedimentos subsequentes.

A pressoterapia é uma técnica não invasiva que utiliza pressão de ar controlada para estimular o sistema linfático, promovendo a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos do corpo. Ao desintoxicar o organismo e melhorar a circulação sanguínea e linfática, a pressoterapia prepara a pele e os tecidos para receberem os tratamentos estéticos de forma mais eficaz.

Cada pessoa é um plano individualizado?

Sim, cada pessoa é única e possui necessidades, caraterísticas e circunstâncias individuais que devem ser consideradas ao desenvolver um plano de cuidados personalizado. O que funciona bem para uma pessoa pode não funcionar da mesma forma para outra devido a diferenças no tipo de pele, condições médicas pré-existentes, estilo de vida, genética, entre outros fatores.

Ao considerar a individualidade de cada pessoa, é possível criar um plano que leve em conta as suas metas, preferências, limitações e condições de saúde, garantindo assim resultados mais satisfatórios e duradouros. 

A Saúde da Mulher tornou-se uma preocupação em estética avançada?

Sem dúvida. O Emsculpt emerge como uma abordagem inovadora na promoção da Saúde da Mulher, oferecendo benefícios significativos no tratamento da diástase, uma condição comum após a gravidez. Esta técnica revolucionária utiliza tecnologia de estimulação muscular de alta intensidade para fortalecer e tonificar os músculos abdominais, ajudando a reduzir a separação entre os músculos retos do abdómen, conhecida como diástase. Ao contrário de outros métodos que se concentram apenas na gordura localizada, o Emsculpt direciona-se especificamente à musculatura subdesenvolvida, restaurando a força e a firmeza abdominal.

Além de melhorar a estética, a correção da diástase abdominal com Emsculpt traz benefícios importantes para a Saúde da Mulher. Uma musculatura abdominal mais forte não só proporciona uma aparência mais tonificada e definida, mas também oferece suporte essencial para a coluna vertebral e órgãos internos, ajudando a prevenir problemas posturais e de saúde relacionados. Portanto, o Emsculpt não só aborda preocupações estéticas, mas também promove o bem-estar físico e funcional da mulher, contribuindo para uma melhor qualidade de vida após a maternidade.

O seu percurso profissional é exemplo deste ‘mindset’ de uma beleza cada vez mais centrada na saúde?

Sim, o conhecimento da anatomia e fisiologia é fundamental para uma abordagem completa e eficaz na área da estética avançada. Conhecer as bases fisiológicas da pele e as suas disfunções estéticas é muito mais do que tratar a celulite ou a gordura localizada por si só. A estética avançada é cada vez mais sinónimo de saúde, tecnologia e prevenção. 

Tenho formação em massoterapia e auxiliar de fisioterapia. Iniciei a minha carreira em clínicas de fisioterapia e, posteriormente, obtive especialização em massagem desportiva e recuperação física. Mais tarde, decidi enveredar pela área da estética, privilegiando sempre a experiência e formação contínua. Fascinam-me as inúmeras possibilidades de aprendizagem, estudo, investigação e crescimento que esta área me trouxe.

É um desafio ser empreendedora numa área onde a inovação acontece diariamente?

Ser empreendedora na área da estética avançada é, sem dúvida, um desafio que requer uma abordagem multifacetada. Da gestão da empresa, passando pela formação e investigação e pelo investimento contínuo em equipamentos e tecnologia de ponta, esta á uma área que exige dedicação e visão a longo prazo.

Uma vertente fundamental tem sido também a minha aposta em marketing digital, uma parte fundamental do meu negócio. Uma presença online forte e estratégias de marketing digital consolidadas ajudam-me a alcançar novos clientes e a destacar-me num mercado competitivo. Cada dia traz novos desafios, mas também novas oportunidades de crescer e evoluir no meu negócio.

Novos procedimentos na área da Saúde Feminina

Os cuidados da Saúde da Mulher têm vindo a ganhar força nos últimos anos. Em linha com esse paradigma, a Golden Slim acaba de lançar o tratamento pélvico com a tecnologia EMSCULPT, uma abordagem revolucionária destinada a fortalecer a musculatura do pavimento pélvico.

“Esta tecnologia inovadora procura dar resposta às necessidades específicas das recém-mamãs, proporcionando benefícios significativos na minimização do impacto da gravidez e do parto na saúde do pavimento pélvico. Este procedimento não só promove a recuperação pós-parto, mas também desempenha um papel crucial no auxílio ao controlo da incontinência urinária, uma preocupação comum entre as mulheres após a gestação. Ao considerar as tendências emergentes na saúde feminina, o Sculpt pélvico representa um passo significativo rumo a procedimentos mais seguros e eficazes na busca pela saúde feminina integral.”, assegura a profissional.

A literacia na área da Estética Avançada

Na área da Estética Avançada a informação e a sensibilização revelam-se fundamentais. Joana Pereira é uma técnica especializada em várias áreas da estética avançada e uma defensora incansável da literacia do consumidor. Independentemente do procedimento escolhido, a profissional acredita que nesta nova era da estética avançada a beleza passou a ser sinónimo de conhecimento e bem-estar e uma expressão autêntica da individualidade de cada pessoa.

Morada: Rua Padre Cruz 265A R/C esq. 4700-236 Maximinos, Braga

Contacto: 911 736 938 | 253 092 911

Facebook: Golden Slim

Instagram: @goldenslim.braga