Vanessa Pinheiro – Fisioterapia e Saúde Integrada: A importância da Saúde da Mulher ao longo da vida

Imagine uma clínica onde a mulher é acompanhada ao longo da vida, em importantes etapas como a adolescência, a maternidade e a menopausa. A nova clínica Vanessa Pinheiro – Fisioterapia e Saúde Integrada nasceu para desmistificar temas como a sexualidade feminina, saúde hormonal, gravidez, pós-parto, saúde pélvica e saúde mental, promovendo a consciencialização sobre a importância da saúde feminina em todas as fases da vida.

Uma história contada no feminino

Dizem que dificilmente conseguimos fintar o destino e a história de Vanessa Pinheiro é, sem dúvida, uma prova disso. Licenciada em Fisioterapia, Vanessa teve um encontro marcante com a especialização em Saúde da Mulher depois de ter enfrentado, em primeira mão, a falta de respostas para questões relacionadas com a saúde feminina. Essa experiência pessoal inspirou-a a aprofundar conhecimentos na área e a criar a sua própria clínica, com a missão de desempenhar um papel fundamental na prevenção e tratamento de problemas de saúde exclusivos das mulheres em todas as fases das suas vidas. Vanessa Pinheiro não é apenas uma fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher, mas sobretudo uma defensora apaixonada da saúde e bem-estar das mulheres, com a missão de proporcionar um ambiente acolhedor onde as pacientes se sentem compreendidas e cuidadas.

Promover a literacia em saúde feminina

A Saúde da Mulher não deve ser uma preocupação apenas durante a gravidez ou o pós-parto, mas sim uma abordagem ao longo da vida. Prevenir problemas de saúde e promover a literacia sobre os mais variados temas da saúde feminina tornou-se a principal missão da clínica Vanessa Pinheiro – Fisioterapia e Saúde Integrada, que envolve áreas como a Fisioterapia Pélvica, o Pilates Clínico, a Nutrição, a Psicologia e a Saúde Materno-Infantil.

“A Saúde da Mulher é frequentemente negligenciada na sociedade. Enquanto adolescentes muitas vezes não conhecemos o nosso corpo, não conhecemos o nosso ciclo menstrual, nunca nos questionamos porque tomamos um contracetivo hormonal e se este é adequado para nós. Durante a maternidade e o pós-parto vemos o nosso corpo em transformação constante e, na chegada à menopausa, deparamo-nos com importantes mudanças hormonais. A mulher é um sem número de perguntas ao longo da vida. Será que é normal ter dores durante a menstruação ou no ato sexual? Mas afinal o que é a bexiga hiperativa? Será que as disfunções pélvicas surgem apenas na gravidez e pós-parto? Em consulta procuramos responder a todas estas questões e, sobretudo, prevenir através da consciencialização.”, conta Vanessa Pinheiro.

Uma resposta integrada na Gravidez e no Pós-Parto

Num mundo onde as mulheres estão cada vez mais envolvidas nas suas carreiras e enfrentam desafios diários, é essencial que a preparação para a gravidez e o acompanhamento no pós-parto recebam a atenção devida. Foi precisamente a pensar nisso que Vanessa Pinheiro desenvolveu programas de cuidados pré-natais e pós-parto, sublinhando a importância de uma abordagem holística para o bem-estar das futuras mães e dos seus bebés.

De acordo com Vanessa Pinheiro, a preparação para a gravidez não se limita apenas ao momento do parto, mas sim a toda a jornada da maternidade, que começa mesmo da gestação. A especialista desmistifica a ideia de que o exercício físico é prejudicial nas primeiras semanas da gravidez e enfatiza a importância de as futuras mães se manterem ativas e saudáveis ao longo do processo. “O nosso programa ‘Balance’ alia áreas como a Fisioterapia Pélvica, o Pilates Clínico, um Curso de Preparação para o Parto, que de uma forma inovadora e atualizada surge para colmatar as lacunas nesta área, e, futuramente, a Nutrição e a Saúde Mental. Se entendermos o nosso corpo durante a gravidez, teremos ferramentas úteis na hora do parto. Para o Pós-Parto desenvolvemos o programa ‘Embrace’, que ajuda as mães, e respetivas famílias, a adaptarem-se a uma fase que acarreta inúmeras mudanças e desafios. Integramos áreas como a Amamentação, a Osteopatia Pediátrica, Pilates Clínico pós-parto e práticas de Mindfulness, entre outras. A ideia passa por abordar a saúde materno-infantil de A a Z.”, afirma.

Workshops e acompanhamento na área da Parentalidade

Na área da parentalidade, a missão da clínica passa por promover workshops e serviços de apoio às famílias. “Contamos com a colaboração de um grupo de profissionais da área da saúde materno-infantil, que partilham a missão de dar resposta aos desafios enfrentados pelas famílias.”, revela.

Do desconforto das cólicas ao sono dos bebés, a clínica empenha-se em capacitar pais e mães com conhecimento e ferramentas essenciais para lidarem com os desafios da parentalidade. Além disso, oferece serviços de destaque, como o Baby Spa e o Baby Yoga, conhecidos por proporcionarem inúmeros benefícios, como o relaxamento, a estimulação sensorial, desenvolvimento motor, melhoria do sono dos bebés e o fortalecimento do vínculo entre pais e filhos.

“A ideia passou por desenvolver uma abordagem integrada e multidisciplinar que abrangesse a Osteopatia Pediátrica, a Massagem Infantil, a Consulta da Cólica e um Baby Spa – o primeiro em Vila Verde -, num ambiente sereno e cuidadosamente projetado em prol do desenvolvimento físico e emocional do bebé, contribuindo para um início de vida saudável e feliz.”, esclarece Vanessa Pinheiro.

Prevenir e consciencializar

Na clínica Vanessa Pinheiro – Fisioterapia e Saúde Integrada o autocuidado não é apenas uma palavra, mas um princípio fundamental em todas as idades e fases da vida da mulher. Em breve a clínica promete novidades, como o Pilates Clínico com Aparelhos, assim como importantes eventos a acontecerem ao longo do ano, como o ‘Nascer a três’, um evento centrado na gravidez e pós-parto, com nomes de referência na área.”, adianta.

Vanessa Pinheiro e a sua equipa estão comprometidos em oferecer um ambiente acolhedor e informativo onde as mulheres possam aprender, crescer e valorizar-se. “A consciencialização sobre o autocuidado e a saúde da mulher é crucial e engloba cuidados físicos, saúde mental, empoderamento e valorização pessoal, capacitando as mulheres a enfrentarem os desafios da vida com confiança e conhecimento.”, conclui.

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