Sandra Sendas Psicóloga Clínica: Aprender a olhar para dentro

Numa rotina sem nomes nem rostos, em que as pessoas deixaram de viver no presente, Sandra Sendas faz da Psicologia Clínica esse importante farol da sociedade, que nos ilumina e ensina a olhar verdadeiramente para dentro de nós. Em cada mergulho nesse eu encoberto, uma descoberta, de um ser humano único na sua singularidade. Professora, Mãe, Mulher, Docente, Investigadora, Psicóloga Clínica, Sandra Sendas considera-se, acima de tudo, pessoa, que continua a apaixonar-se dia após dia pela sua Psicologia e por todos os caminhos onde ela é capaz de nos levar…

Do primeiro amor pela Psicologia à investigação

Sem o saber, foi a sua própria história de vida que a tornou psicóloga. Refugiada da Guerra Colonial, chegou a Portugal ainda muito jovem, numa situação de vida complexa que exigiu resiliência. Cresceu apaixonada por animais, mas trocou a Medicina Veterinária pela Psicologia no dia em que, numa visita de estudo, teve contacto com a Casa de Saúde São João de Deus em Barcelos. Aquele percurso pelas diferentes enfermarias abriu-lhe múltiplas perspetivas sobre o ser humano. “No regresso, de comboio, a minha leitura sobre as pessoas já não era a mesma. Tornaram-se todas elas incomuns aos meus olhos de menina curiosa.”, recorda.

Seguiu-se a Literatura sobre a condição humana e a certeza de que o caminho passaria pela Saúde Mental. Veio Coimbra e a Licenciatura em Psicologia Clínica, tendo como docentes grandes nomes da Psicologia a nível nacional e um estágio na área Cognitivo-Comportamental na clínica psiquiátrica dos Hospitais da Universidade de Coimbra, numa altura em que a Psicologia ainda conquistava o seu lugar. Depois disso o mestrado e a primeira experiência profissional na área da Psicologia Escolar.

Passou pelo Ensino, outra das suas grandes paixões, enquanto coordenadora da Licenciatura de Psicologia no Instituto Piaget, em Viseu, lecionando também, anos mais tarde, nos cursos de Enfermagem e Psicologia da Universidade do Minho. Pelo caminho consultas de Psicologia na Universidade do Minho, colaboração na área da Psicologia forense, um estudo sobre o impacto psicológico da Guerra Colonial nos veteranos, um doutoramento, o segundo filho e abertura de um consultório nascido de todas estas experiências e influências.

“Se há marca que quero deixar no trabalho é a singularidade de cada pessoa e a relação terapêutica é o ingrediente secreto para o descobrir.”

Uma sociedade tecnológica solitária

O consultório de Psicologia Clínica Sandra Sendas é o resultado de quem percorreu um longo percurso de 28 anos de experiência.

Da criança, ao adulto, atravessando todas as idades e fases da vida, agrega uma interessante visão multidisciplinar e um importante trabalho rede. “Tenho pessoas verdadeiramente talentosas a trabalhar comigo, nomeadamente Nelson Oliveira e Sandra Borges na psiquiatria de adultos e pedopsiquiatria; Adriana Araújo, Margarida Lopes e Carolina Ferreira na psicoterapia e de poder acompanhar a formação de tantas outras. Se há marca que quero deixar no trabalho é a singularidade de cada pessoa e a relação terapêutica é o ingrediente secreto para o descobrir.”, revela.

E são tantas as situações que os tempos ‘sem tempo’ trazem. “A pandemia trouxe imensos problemas de desenvolvimento na primeira infância e problemas comportamentais confundidos com défice de atenção e hiperatividade provocados por constrangimentos pelo ensino à distância, nos mais velhos. Nos jovens, surgem cada vez mais questões de disforia de género, cyberbullying e perturbações dismórfico-corporais, muito pela dificuldade em filtrar os padrões de beleza divulgados pelas influencers. Esta é uma geração que sofre imenso com o sentimento de insuficiência constante. Fala-se muito na Síndrome do Impostor, um sentimento de que nunca se está à altura. Os jovens extremamente colados à comparação com essas figuras que estão a tomar muito protagonismo a nível digital. Nos adultos as situações mais recorrentes são as perturbações de pânico e ansiedade generalizada, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva. Na verdade, nunca tivemos tanta oportunidade de comunicar e nunca nos sentimos tão sozinhos. Há imensas pessoas que nos procuram por necessidade de desenvolvimento social, pela necessidade de terem um diálogo próximo onde exprimem aquilo que realmente sentem.”, partilha.

Uma missão de futuro

Nesta fórmula sem fórmulas, baseada num profundo conhecimento científico, mas sobretudo em experiência humana, constroem-se as bases para um trabalho de cooperação, numa dança a dois que soa a improviso, mas que é Arte e sabe exatamente onde quer chegar. Uma dança ao recanto mais profundo da alma que nos revela que dentro de todos nós existe uma âncora chamada amor.

Morada: Praceta Sta Bárbara nº4, 2º Andar, Sala 6

Contacto: 917 914 983

Facebook: Sandra Sendas – Psicóloga Clínica

Instagram: @sandrasendas_psicologia

Site: sandrasendas.pt