“A Clínica Tear surge como uma abordagem atual da Saúde Mental, com a missão de desmistificar estigmas e promover a literacia emocional”

Inaugurada recentemente em Braga, a Clínica Tear é muito mais do que um espaço para cuidar da Saúde Mental. O nome Tear remete-nos para um lugar seguro que explora a criação de laços e conexões, transportando uma ideia de união de fios necessária à formação de tecidos. Uma metáfora para a criação de ligações mentais e emocionais onde é trabalhada a desconstrução e reconstrução de padrões de pensamentos e comportamentos de forma a alcançar uma vida mais feliz, plena e equilibrada.

A Tear é conhecida como o refúgio, uma casa acolhedora onde as pessoas encontram não apenas tratamento para a ansiedade, depressão, mas também um olhar atento à prevenção, onde cada pessoa é acolhida, compreendida e
acompanhada nas suas jornadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Margarida Garcês, psicóloga e diretora clínica, descreve a paixão e o compromisso em oferecer um ambiente único, onde cada detalhe é cuidadosamente pensado para promover o bem-estar dos clientes.

De pessoas para pessoas

Em dia de inauguração, Margarida Garcês e Diogo Rego, responsáveis pelo projeto, rodearam-se de amigos, familiares, parceiros e profissionais de saúde, num evento que contou também com a presença e apoio do Presidente da Câmara Municipal de Braga, Ricardo Rio e de Vera de Melo, Psicóloga Clínica que integra o corpo clínico da Tear, também responsável pelo projeto Dr. Amor e autora do podcast ‘O que diz o teu coração’.

Desde o primeiro momento em que se entra na clínica percebe-se, de imediato, a abordagem diferenciada. Não se trata apenas de integrar serviços de Psiquiatria, Psicologia, Psicoterapia e Nutrição, mas de os fazer coexistir de forma multidisciplinar para responder às diversas necessidades dos clientes. O ambiente vai muito além de um espaço físico agradável, transformando-se numa uma extensão do cuidado e da atenção dedicados a cada pessoa que procura ajuda.

A empatia, o informalismo e os pequenos gestos de carinho, desde o primeiro contacto estabelecido com a Tear, criam um ambiente propício para a confiança e a abertura emocional. É a partir da relação de proximidade, da aliança terapêutica entre o cliente e o terapeuta, que se constrói o caminho para a transformação e o crescimento pessoal.

“O primeiro atendimento do cliente, por telefone, ou presencial, é feito por profissionais que trabalham na área da Saúde Mental, o que faz toda a diferença na forma como a pessoa é acolhida e encaminhada para a especialidade mais indicada ao seu caso. Por vezes, a pessoa encontra-se tão perdida, confusa e frágil que precisa desse suporte desde o primeiro contacto”, explica Margarida Garcês.

O Tear das relações que nos moldam

Segundo Margarida Garcês, a abordagem da Clínica Tear não se limita a tratar os sintomas, mas procura entender as origens dos problemas, encontrando-as, muitas vezes, nas complexas teias de relacionamentos e experiências de vida de cada pessoa. Das questões individuais às dinâmicas familiares e desafios no ambiente de trabalho a clínica oferece um espaço seguro para explorar e compreender a dinâmica das relações.

“As nossas relações são como os fios intricados de um Tear, entrelaçando-se em padrões complexos que moldam o nosso percurso de vida. As relações interpessoais desempenham um papel fundamental no processo de desenvolvimento. Cada pessoa tem na sua bagagem várias histórias e experiências. Das relações com os nossos pais e familiares próximos, aos nossos amigos e parceiros amorosos, todas as interações moldam significativamente quem somos e como nos relacionamos com os outros.

A complexidade destas relações tem um impacto significativo na nossa saúde mental, influenciando a maneira como nos sentimos, pensamos e nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. Ao reconhecer a importância dessas ligações e ao aprender a ‘tecer o tecido’ das nossas relações com cuidado e intenção, podemos cultivar uma vida mais saudável, feliz e significativa.”, assegura Margarida Garcês.

Um novo olhar sobre a saúde mental

A Tear está também comprometida em promover a literacia em saúde mental, ajudando pessoas de todas as idades a entenderem que a Psicologia não é apenas para momentos de crise, mas também uma ferramenta poderosa na prevenção de problemas de saúde mental e para o desenvolvimento pessoal contínuo.

“Cada mudança faz-se acompanhar de desafios. É um convite para o renascimento, um processo de autoconhecimento e transformação que, com o acompanhamento adequado, pode levar a uma vida mais plena e satisfatória. Ao longo da vida, podemos aplicar os princípios e técnicas da Psicologia para promover o nosso crescimento pessoal, desenvolver maior resiliência emocional e alcançar uma maior satisfação e bem-estar, mesmo perante situações de vida difíceis, em todas as áreas das nossas vidas.”,garante a responsável.

Um projeto que se estende para além das fronteiras físicas

Nas consultas presenciais, no acompanhamento online, em Portugal e no mundo, na promoção da saúde mental nas empresas e até na própria comunicação próxima nas redes sociais, a Clínica Tear pretende, acima de tudo, passar uma mensagem de prevenção.

“A saúde mental não é apenas a ausência de doença, mas sim um estado de equilíbrio dinâmico, onde mente, corpo e espírito se entrelaçam harmoniosamente. Vivemos na era da positividade tóxica e da cultura da perfeição, agora, mais do que nunca é fundamental aprender a ‘ouvir’ de forma real as nossas emoções. Devemos conhecer-nos e estar atentos aos sinais. A Clínica Tear está verdadeiramente a mudar vidas e a fazer a diferença na saúde mental da comunidade.”, conclui Margarida Garcês.Morada: Av. da Igreja 36, 4705-732 Celeirós

Contacto: 911 775 094 (chamada para a rede móvel nacional)

Facebook: Clínica Tear

Instagram: @clinicatear.pt