5 mulheres partilham os seus testemunhos: “Na Golden Slim o mais importante é a saúde e o bem-estar, seja no tratamento da diástase abdominal, ou da incontinência urinária”

A relação entre estética e saúde tem um impacto direto no bem-estar físico e emocional, especialmente na saúde da mulher, onde a atenção ao autocuidado e à prevenção se torna fundamental. Melhorar a imagem corporal pode desencadear um efeito dominó positivo em outras áreas da vida, levando à adoção de hábitos mais saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico regular. “Quando nos sentimos bem com a nossa aparência, aumenta a motivação para cuidar da saúde como um todo. Após um procedimento estético, é comum que as pessoas adotem novos hábitos, prolongando assim os benefícios do tratamento.”, revela Joana Pereira, responsável pela Golden Slim.

A porta de entrada para uma vida saudável

Os procedimentos estéticos atuam como uma verdadeira porta de entrada para um estilo de vida mais saudável. “Mais do que combater flacidez ou celulite, estes procedimentos potenciam a adoção de hábitos de vida mais saudáveis, essenciais para manter os resultados. 

A estética tem uma forte componente preventiva. Cuidar da pele, combater a retenção de líquidos ou prevenir a flacidez antes que estes problemas se agravem é uma abordagem inteligente que evita complicações a longo prazo. Na gravidez, por exemplo, tratamentos como a drenagem linfática são essenciais para evitar o inchaço e melhorar a circulação.”, sublinha a responsável.

Um aspeto muitas vezes negligenciado é a importância da anamnese – ou seja, uma avaliação personalizada antes de qualquer tratamento. “Cada pessoa tem necessidades e condições únicas e compreender as suas condições de saúde é fundamental para adaptar os tratamentos de forma eficaz. Na Golden Slim, cada cliente é tratado como um caso único, em todas as perspetivas e cuidados a ter”, salienta.

Nesta altura do ano, a estética avançada torna-se também uma aliada para aliviar desconfortos físicos e ajudar a equilibrar corpo e mente. “Técnicas como a radiofrequência, pressoterapia e cavitação não só melhoram a aparência, como também proporcionam relaxamento e alívio de dores, provando que a estética é uma parte fundamental do autocuidado. Ao cuidarmos do nosso corpo, a nossa mente também se beneficia, criando um ciclo virtuoso que promove mudanças duradouras e positivas. Investir em estética é, na verdade, investir em saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Quando corpo e mente estão alinhados, os resultados são visíveis não apenas no espelho, mas em todos os aspetos do dia-a-dia.”, conclui.

“A Saúde da Mulher tornou-se uma preocupação em estética avançada” Joana Pereira

“Viver a incontinência urinária na primeira pessoa fez-me perceber que a estética avançada podia ser um complemento essencial no meu caminho de autocuidado. Aos 25 anos, após um diagnóstico de incontinência urinária resultante de infeções recorrentes, decidi explorar novas soluções. A introdução do EMSculpt na minha rotina foi essencial, enquanto complemento da Fisioterapia Pélvica. Esta tecnologia inovadora utiliza a estimulação elétrica muscular para tonificar e fortalecer a musculatura e os resultados foram surpreendentes. Não apenas vi melhorias na incontinência, mas também senti um impulso significativo na minha confiança e qualidade de vida. Pensando em tudo o que trouxe de positivo na minha vida quotidiana, quisemos proporcionar todo este bem-estar aos nossos clientes no nosso espaço, na Golden Slim. Por isso a EMSculpt tornou-se imprescindível.

Compreendi que a prevenção e o cuidado contínuo são fundamentais. Muitas vezes, esperamos que um problema surja antes de agir, mas manter um estilo de vida proativo é crucial. A EMSculpt, além de tratar problemas existentes, é uma ferramenta valiosa para a manutenção da saúde e bem-estar. A estética avançada pode e deve ser também uma abordagem integral à saúde da mulher, promovendo bem-estar físico e funcional e contribuindo para uma vida mais plena e saudável.”

“Não prescindo das massagens durante a gravidez” Sofia Queirós

“Faço massagens com a Joana há mais de 5 anos. Quando fiquei grávida pela terceira vez, informei logo a Joana e ela adaptou as massagens à minha nova condição. Acredito que a frequência semanal das massagens tem sido essencial para os ótimos resultados que tenho alcançado. Estou agora com 34 semanas de gravidez, sem retenção de líquidos, sem inchaço nas pernas ou pés, e sem celulite! Para além da drenagem linfática, nas últimas semanas, tenho realizado também massagens descontraturantes com a Joana, o que me proporciona um alívio imenso nessa zona.

Não prescindo das massagens porque são fundamentais nesta fase da minha vida. A Joana é extremamente disponível e adapta sempre os horários às minhas necessidades, o que me permite nunca faltar. Sinto que, graças a este cuidado, mantenho o corpo com um aspeto mais saudável e bonito, o que aumenta ainda mais o meu bem-estar durante a gravidez.”

“Com o tempo, percebi a importância dos tratamentos de prevenção” Ana Cláudia Martins

“Conheci a Joana em 2021, num momento delicado da minha vida: o pós-parto. Desde o primeiro tratamento, fiquei impressionada com a sua dedicação e profissionalismo. Os resultados foram imediatos, trazendo alívio e bem-estar. A Joana não é apenas uma excelente profissional, mas também uma pessoa espetacular, sempre pronta a ouvir e a adaptar os tratamentos às necessidades individuais de cada cliente. A sua abordagem personalizada fez toda a diferença no meu processo de recuperação.

Com o tempo, percebi a importância da prevenção, e por isso optei por continuar a fazer tratamentos regulares com a Joana. A prevenção não só contribui para a minha saúde física, mas também para o meu bem-estar emocional. Graças à sua orientação, aprendi a valorizar o autocuidado e a importância de cuidar de mim mesma. A minha experiência com a Joana é uma prova de que investir na saúde é essencial para viver plenamente.

“O autocuidado tornou-se essencial para manter o meu equilíbrio físico e emocional” Raquel Vilaça

“Tenho um ritmo de vida bastante agitado, por isso o autocuidado tornou-se essencial para manter o meu equilíbrio entre corpo e mente. Mais do que uma tendência, é um compromisso connosco próprios. Isso envolve hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico, assim como momentos dedicados aos cuidados estéticos.

A Joana tem sido uma grande aliada nesse percurso. Os tratamentos que ela oferece não só melhoram a minha aparência, mas também elevam a minha autoestima. Cada sessão é uma oportunidade de renovação, tanto externa quanto interna. A disponibilidade de horários, o espaço acolhedor e, acima de tudo, a personalidade da Joana, que é cativante, carinhosa e simpática, transformam cada visita numa experiência única de relaxamento e cuidado emocional. Ela vai além da estética, proporcionando um espaço para me reconectar comigo mesma.”

“É de extrema importância a correção da diástase abdominal” Cristina Pereira

“O autocuidado é uma forma de fortalecer o meu amor próprio, na medida em que ganho autoestima, fico mais produtiva e mais aberta a relacionamentos pessoais e profissionais. Por outro lado, também é uma forma de eu colocar um stop na correria do dia a dia, conseguir relaxar e com isto minimizar os níveis de stress. Em última análise é também uma forma de reduzir doenças e aumentar e cultivar aquela sensação boa de felicidade. É de extrema importância a correção da diástase abdominal, por um lado aprimora a estética do abdómen e com isto sinto-me confiante em poder vestir aquilo que mais gosto, por exemplo usar um biquíni em vez de fato de banho. O tratamento que estou a realizar previne o aumento do tamanho da diástase, melhora a postura e a sustentação pélvica. O trabalho da Joana tem ido ao encontro dos objetivos pretendidos. Há uma grande flexibilidade no ajuste dos horários e noto que a Joana se mostra preocupada e comprometida com o sucesso do tratamento, ou seja, nas melhorias físicas e na eficácia do mesmo.”

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